Info
Monitor de ski.
Antrenor triathlon ITU (International Triathlon Union), Triathlonist de performanta la clubul sportiv Kineto Tri-Sport, afiliat la FRTRI si Eperformance U.S.
Dragi prieteni, cel putin doua calitati ma recomanda ca un bun sportiv: ambitie si perseverenta. Ca om ma pot descrie simplu: onest.
Organizez cursuri inot copii in Bucuresti si imi propun sa le dezvolt calitatile unui bun sportiv si increderea ca totul este posibil. Cunostintele acumulate in facultate m-au invatat ca dictonul sa previi in loc sa tratezi isi are locul din abundenta.
Pe de alta parte, sportul, sau miscarea cotidiana facuta necorespunzator ar putea dauna.
Parerea mea de specialist este ca antrenamentele in domenii diferite ale sportului facute la intamplare ar putea avea efecte nocive sau chiar ireversibile.
Clubul sportiv Kinto Tri-Sport va ofera urmatoarele servicii:
- cursuri de inot, atat pentru copii cat si pentru adulti in Bucuresti;
- antrenamente personalizate de triathlon;
- cursuri de ski.
Eu iti ofer ingredientele naturale ale unei vieti sanatoase.
Cand te apuci de antrenament, si cuvantul nu este mare, trebuie sa ai in vedere ambitie, constanta si cadru profesionist.
Un antrenament corect trebuie sa tina cont de:
- istoricul tau
- potentialul tau
- progresivitatea efortului
- metodica predarii sportului
adica un program individualizat
Antrenamentul este un angajament facut tie!!
Sportul practicat cu regulariate te ajuta in:
- afectiuni reumatice
- afectiuni cardiovasculare si respiratorii
- afectiuni metabolice
Miscarea este esenta noastra, a vietii, fiindca totul se misca.
